吃，哪些不可以吃。

比如：忍受诱惑而吃自律的苦、渴望实现梦想而吃学习的苦、认知突围而吃孤独的的苦，这些苦都可以吃；但是不思进取而重复做一项劳动的苦、思维停滞而满足于当下的苦，尽量不吃，即便吃了这些苦，以后也不会得到想要的结果。

如果你总是在吃苦，却没有体验到苦尽甘来的滋味，就需要对自己进行一番反思。